线路特色： |
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行程介绍
第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
D1
出发地-天水
用餐：早餐(无) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿：天水
根据车次时间乘车前往天水
◆高铁参考：G1971（09:12-15:11）/G2685（14:48-20:50）
◆卧铺参考：K2187(17:00-10:11）/T113（18:47-07:44）/K419（23:26-15:40）
具体车次以实际出票为准，选择卧铺乘客提前1天出发
抵达羲皇故里，根据时间可自行前往游览伏羲庙，庙宇建于明成化时期，距今已有五百多年历史，经过历代不断修缮，现为西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙，或市内自由活动。
温馨提示：
1、请您务必根据火车出发时间提前两小时抵达火车站。
2、抵达目的地后有司机或工作人员接站、请务必保证手机畅通。
3、不要随便和陌生人交流、不要跟陌生人随意走动、跟接站司机确认身份后才上车。
4、送至酒店报自己名字拿房、入住后自由活动，当日无行程安排，无导游及用车服务。
5、导游或司机会于出发前一天 21 点前通知集合时间及注意事项，如未接到通知请联系旅行社。
6、我们已提前通知酒店为您准备了打包早餐，早上退房请前台领取，并带好所有行李物品。
甘南D2
天水—郎木寺（480 公里 大约 7 小时）
用餐：早餐(有) 午餐(无) 晚餐(有)
住宿：郎木寺
早餐后前往小江南迭部县，探寻隐世秘境—洛克之路、户外天堂“爸爸去哪儿拍摄地”【扎尕那景区】（门票已含/自理电瓶车 40/保险 5/游览 2-3 小时）漫步仙女滩草原，眺望扎尕那全景，烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态；途径举世闻名的【腊子口战役遗址】（游览 30 分钟）是甘川古道之“咽喉”，整个隘口长约 30 米，宽仅 8 米，两边是百丈悬崖陡壁，自古就有天险门户之称，战役纪念碑宽 2.5 米，象征二万五千里长征，高 9.16 米，寓意 35 年 9 月 16 日攻破天险腊子口；晚上前往号称东方阿尔卑斯山、小瑞士之称的郎木寺小镇，郎木寺是一个地名，甘川交界处，已经 400多年历史，这里有三座寺院。四川格尔底寺甘肃安多达仓赛赤寺、还有逊尼派的清真寺；感受世外桃源的宁静，聆听佛教天籁之音，寻觅洛克游记里的丽莎咖啡屋。
温馨提示：
1、在藏区晚上出行最好三五人结伴而行，切不要与当地人发生冲突。
2、高海拔地区，早晚温差很大、建议不要洗澡，以免感冒，切勿饮酒。
扎尕那游玩提示：
扎尕那建议沿栈道步行前往仙女滩、仙女湖游览拍照。仙女滩与达日观景台遥相呼应，两个视野开
阔的观景台，可以眺望整个扎尕那的全景，也是扎尕那看日落的最佳地点。
扎尕那
腊子口
郎木寺镇D3
郎木寺--阿坝（280 公里 大约 5 小时）
用餐：早餐(有) 午餐(无) 晚餐(有)
住宿：阿坝
早餐后，前往若尔盖大草原参观【花湖风景区】(含门票/自理景交 30 元/游览 2 小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子；是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔 3468 米，有世界水塔、地球之肾之称，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，穿越热尔大草原、牦牛大道，这里是中国最大的草原湿地公园、国家自然保护区；参观国家一级野生保护动物【梅花鹿苑】（含景区门票/游览 1.5 小时）是以驯养繁育野生梅花鹿及鹿副产品开发利用的生态园，感受大草原的生态景区，是目前阿坝州规模最大的梅花鹿养殖园。下午前往游览黄河最美的舞动—【九曲黄河第一湾】（门票已含/自理扶梯 60 元/游览 2-3 小时）它是黄河流经此地形成的一个 S 形立体大乾坤弯，恰似《周易》中阴阳太极图，它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的生命轮回或者日月轮回学说有异曲同工之妙；这里可观最美的草原日落、晚霞余晖，是拍摄黄河风景最佳目的地；途径红军四过草地的红原大草原：也是我国三大湿地之一，晚上前往阿坝县。
温馨提示：
1:高原特殊地区、须购买景区意外保险；观九曲全景需乘坐观光扶梯。
2:藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；
3:在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
若尔盖花湖
黄河九曲第一湾
鹿苑D4
阿坝—合作（380 公里 大约 6 小时）
用餐：早餐(有) 午餐(无) 晚餐(有)
住宿：合作
早餐后乘车前往【莲宝叶则】（门票已含/自理景交 60 游览 4 小时）是藏区的雪域神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。被誉为天神的后花园。这里的山连绵起伏，高高低低在天际划出优美的弧线，它的身姿像是坚韧的战士，伟岸挺拔，处处带着一种雄浑美，这里有怪石嶙峋的奇峰异石幽静深邃的高山圣湖，珠联璧合，相互映衬。这里就是莲宝叶则；下午前往【玛曲黄河第一湾】（车观） 黄河九曲十八弯，第一弯就在甘南的玛曲县城南 4 公里。黄河自青海鄂陵湖发源地向东南方向流出，到达玛曲县的采尔玛后掉头转向东北，经过嘎尔玛，在玛曲东南的高原湿地上完成了最后的转折，由东向西流过玛曲，又沿阿尼玛卿山和西倾山之间的谷地盘环西北而进，过欧拉小镇重新回到了青海。整个转弯过程在玛曲县境内完成，“天下黄河第一弯”由此而得名；前往【阿万仓湿地】（含景区门票）是我国五大草原湿地之一，世界水塔重点水源地，这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。曾被评为“中国最美的草原湿地”参观藏传佛教-宁玛派娘玛寺：也称红教，这里有目前世界最高最大的转经筒，高约 50 米，重量约 300吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，贴纯黄金箔 1160 ㎡，藏有经书约 11 万册。
莲宝叶则
阿万仓D5
合作—天水（450 公里 大约 7 小时）
用餐：早餐(有) 午餐(无) 晚餐(有)
住宿：天水
早餐后前往参观被誉为世界最高等级藏学府【拉卜愣寺院】（门票已含/游览 2 小时）是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺，鼎盛时期，僧侣达到 4000 余人，寺主是第六世嘉木样呼图克图，是甘南地区的政教中心，整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，也保留有全国最好的藏传佛教教学体系，1982 年被列入全国重点文物保护单位；
下午前往世界文化遗产【中国四大石窟—麦积山石窟】（含首道门票/自理观光车 30 游览 2 小时）因山形酷似麦垛而得名，是小陇山中的一座孤峰，高 142 米，始建于 384-417 年，10632 身泥塑石雕、存有 221 座洞窟 1300 余平方米壁画，以其艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆，国家地质公园。
温馨提示：
1：拉卜楞寺有世界最长的转经筒长廊、按顺时针拨动转经筒。
2：如想跟藏族同胞拍照、需提前征求对方同意、无需给小费。
拉卜楞寺
麦积山石窟D6
天水--出发地
用餐：早餐(有) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿：温馨的家
根据车次时间送团，返回温暖的家!
◆高铁参考：G2686（08:40-14:19）/G1972（12:19-18:21）
◆火车参考：K420（13:19-05:47）/T118（15:13-05:29）/T114（18:12-09:18）
具体车次以实际出票为准！
甘南费用说明
<费用包含>
1、交通：往返大交通，往返空调旅游车保证每人一座 不含景区交通（电瓶车）；
2、住宿：精选当地舒适性酒店、全程双人标准间、酒店不接受加床及三人间，单数客人请自补单房差；
3、门票：含莲宝叶则、扎尕那、九曲、花湖、拉卜楞、阿万仓、麦积山石窟首道门票，此行程为打包价格、无优惠免票政策；
4、用餐：全程 5 早4 正（正餐八菜一汤、十人一桌，不足十人则按比例减少菜品数量和分量，沿线餐饮较差，请游客提前做好心理准备，全程餐不吃不退，另途中用餐时间难于掌握可能用餐时间会较早或较迟，游客可以自己准备饼干、朱古力等高热量干粮，异地旅游用餐较易引起水土不服，请自备常用药品）。
5、导服：持全国导游资格证优秀导游服务。
6、儿童：3-12岁，只含旅游车位费及餐费；产生门票及其他费用由客人自理，1.2米以下儿童免门票，但需大人带领进入景区；
<费用不含>
1、不含观光车、索道、保险
2、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。
3、个人购物、娱乐、酒水费等私人费用。
4、行程中未提及的其他费用：如特殊门票、保险、景区二道门票、电瓶车等。
5、因交通延误、取消等意外事故或不可抗拒原因导致的额外费用及个人所产生的费用等。
6、旅游意外保险，因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用。
不含景区小交通明细：九曲黄河扶梯 60 元/景区保险 5 元、花湖电瓶车 30 元/保险 5 元、扎尕那电瓶车 40/保险 5 元、莲宝叶则观光车 60 元、 麦积山往返电瓶车30元 如登窟需提前一天预约补门票差 60 元/人；景交价格以景区实际公布为准！
备注：因是散客拼团，客人比较分散，故车牌及导游电话出来得比较晚；但导游会在出发前一天的 17-21 点与客人电话联系，通知车牌号码及集合方式；若未接到通知、请游客速与旅行社联系，谢谢!
预订须知
<特别提示>
★部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为；
★我社在保证景点不减少的情况下，保留对行程调整的权利；
★客人在行程中如遇问题请及时告知，当天处理,回程后不予处理。
特别申明：
如游客中途擅自离团，则视为游客单方面违约，除门票以外未产生的所有费用不退。
此行程条件艰苦，并且属于高原地区，参加者需身体健康，性格随和，喜欢冒险者；
有下列病患的不宜进入高原:严重心脏病、冠心病、心衰、病窦综合症等病史者；严重肺部疾患、慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，呼衰及严重支气管哮喘病史者；严重肾脏疾患；高血压病 2 期以上者；
严重肝病，贫血、有癫痫、抽搐病史者，不宜进入海拔 3500 米以上地区。
参考酒店：
天 水：东方宾馆 金莎酒店 乾元酒店 天泽宾馆 禾杏酒店
阿 坝：川贝酒店 智豪大酒店 莎尔岗寺宾馆 青藏商都大酒店 日月大酒店 聚德大酒店
碌曲郎木寺：隆达酒店 西昌寺宾馆 达仓宾馆 彭措达吉 万家豪情 龙柿酒店 刚坚龙珠 郎木寺酒店
备注：同等星级酒店价格也有不同，游客如指定酒店，则按指定酒店另行核算价格；旅游旺季期间，如遇行程中酒店房满，
将安排不低于以上档次的酒店；酒店定时供应热水、具有独立卫生间等，甘南相关服务及设施较城市标准略差一点，若参团人数为单数或单男单女的游客，我社协调拼房，如不能拼房则客人补单房差或安排加床。
温馨提示
1、由于高原温差较大，早晚气温低，所以即使夏天也要带较厚的衣服，春秋季因气温较低，请客人带好防寒衣物。
2、注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切记单独行动，旅游途中因特殊情况无法联系导游或遇紧急情况，应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。
3、如患有心脏病、高血压、动脉硬化、严重贫血、冠心病、哮喘病、老年痴呆、精神疾病、智力缺陷等不宜参加，请充分了解当地气候差异，服从指挥，另75岁以上老人需有人陪同旅游并签订免责声明书。
4、九寨甘南属于偏远地区，宾馆条件较差，一般没有空调及洗漱用品，请客人自备洗漱用品。
5、高原海拔高日照强烈，建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
6、请组团社一定负责协助客人购买旅游人身意外险！！！
7、因是散客拼团，客人比较分散，故车牌及导游电话出来得比较晚；但导游会在出发前一天的18:00—22:00与客人电话联系，通知车牌号码及集合方，请务必保持电话畅通；若未接到导游电话的，请游客速与旅行社联系，谢谢！
8、行程中无意见反馈，回程后投诉，旅行社将不予受理，请填写完整《质量反馈表》；如有任何问题请当时提出，旅行社会及时处理，游客因个人自身原因，临时放弃游览及项目，其所有费用不退，赠送景点不去不退
甘南旅游地域特征：
［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2800M以上，最高处近4000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%-- 70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。
［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
［疾病］由于每个人的身体素质有所不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
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